WRACAMY DO TRENINGÓW !!!

Po kilku tygodniach pracy nad utrzymaniem dobrej formy w domowych warunkach nadszedł moment, w którym możemy powrócić na boiska! Zgodnie z decyzją Minister Sportu, Rząd zezwolił na korzystanie z boisk na otwartej przestrzeni już od poniedziałku 4 maja. Jest to doskonała informacja dla zawodników i trenerów, dla których piłka nożna jest nieodłącznym elementem życia codziennego.

Warunki powrotu na boiska będą wyjątkowe, ponieważ w jednym treningu będzie mogło uczestniczyć maksymalnie 6 zawodników oraz jeden trener. Mając na uwadze jak ważne jest dla Państwa bezpieczeństwo dzieci zdecydowaliśmy się stworzyć zasady które będą stosowane podczas zajęć.

Rodzice/opiekunowie, którzy podejmą decyzję o powrocie na boisko swojego dziecka zobligowani są do dostarczenia trenerom podpisanego oświadczenia (do pobrania na stronie www).

Zasady przeprowadzanie zajęć sportowych na czas epidemii.

/ Drugi etapodmrażania gospodarki i znoszenia obostrzeń /  

  1. Zajęcia odbywać się będą w 6-osobowych grupach.
  2. Dzieci poniżej 13 roku życia przywożą/przyprowadzają rodzice.
  3. Dziecko przygotowane jest na trening, przebrane w strój sportowy, zaopatrzony w maseczkę, piłkę oraz wodę mineralną.
  4. Obowiązuje bezwzględny nakaz utrzymania dystansu min. 2 m.
  5. Po dezynfekcji rąk zawodnik udaje się na swoje stanowisko treningu i dopiero teraz ściąga maseczkę. (płyn do dezynfekcji zapewnia trener)
  6. Rodzic opuszcza obiekt na czas treningu.
  7. Zawodnik po treningu dezynfekuje ręce.
  8. Po każdych zajęciach sprzęt jest dezynfekowany.
  9. Każdemu zawodnikowi klub zapewni minimum 2 jednostki treningowe w tygodniu od 45 do 60 min.
  10. Wszystkie zajęcia będą prowadzone w taki sposób aby wyeliminować kontakt z innymi zawodnikami oraz trenerem.
  11. Na obiektach toaleta będzie dostępna w ograniczonym zakresie.
  12. Przestrzeganie dokładnych wytycznych norm sanitarnych przez trenerów.


pobierz oswiadczenie-treningi-epidemia.pdf oswiadczenie-treningi-epidemia.pdf
Plany treningowe indywidualne oraz filmy pokazowe

DRODZY ZAWODNICY I SZANOWNI RODZICE.

Obecna sytuacja wymaga od nas wszystkich szczególnego zachowania. Zawieszone zajęcia grupowe nie oznaczają, że powinniśmy zrezygnować z aktywności oraz treningów. Ruch i codzienna porcja ćwiczeń wzmacnia odporność i pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji. Dlatego postanowiliśmy przygotować i przedstawić plan treningów indywidualnych na najbliższe dni, który nasi zawodnicy, przy wsparciu rodziców, mają obowiązek realizować. W zakładce "treningi" zamieszczamy plany treningowe (więcej na fb). Trenerzy pozostają do dyspozycji telefonicznej w przypadku jakichkolwiek zapytań.
W tym szczególnym czasie, chcielibyśmy być razem z Wami, pomimo tego że nie trenujemy z drużyną, dlatego chcielibyśmy Was prosić abyście podzielili się z nami i innymi "Gryfiakami" waszą aktywnością poprzez wysyłanie do trenerów zdjęć, filmików i komentarzy z realizowanych treningów. Treningi indywidualne pozwolą na utrzymanie formy tak ciężko wypracowanej przez ostatnie miesiące.

POZDRAWIAMY I ŻYCZYMY DUŻO ZDROWIA I ODPORNOŚCI.

Zarząd i trenerzy UKS "Gryf" Świdnica

Ball Mastery l Coerver Coaching & Soccer Drills

Ćwiczenia techniczne czucia piłki przy pachołku

 
Gryf Świdnica
Poznaj ofertę Gryfa
  • BAZA SZKOLENIOWA

    UKS Gryf Świdnica oferuje szeroką bazę szkoleniową dla juniorów, młodzików, żaków na terenie Świdnicy i okolic - boiska sportowe, sale sportowe, także w ramach zajęć szkolnych.

    WIĘCEJ
  • TURNIEJE

    UKS Gryf  Świdnica co roku organizuje turnieje piłkarskie Silesian Cup i Silesian Winter Cup oraz Gryf Cup dla młodych adeptpów piłkarskich. Uczestniczą w nich drużyny z całej Europy.

    WIĘCEJ
  • OBOZY I PÓŁKOLONIE

    UKS Gryf Świdnica organizuje obozy letnie i zimowe oraz półkolonie. Zapraszamy wszystkich chętnych do zapisywania się. Aktualnie organizujemy obóz piłkarski w Ostrzeszowie.

    WIĘCEJ
  • DROGA KARIERY

    UKS Gryf Świdnica oferuje ciekawą ścieżkę kariery sportowej dla utalentowanych  i wytrwałych uczniów świdnickich szkół. Prowadzimy rekrutację do szkoły sportowej.

    WIĘCEJ